10 consigli per tornare in forma
Dopo le vacanze di Pasqua, si sa, si torna a pensare alla forma fisica. Probabilmente i pranzi e le cene in compagnia di parenti e amici sono stati vere e proprie abbuffate, con eccessi di cibi grassi e cioccolato. Ci sentiamo appesantiti e un po’ in colpa per aver esagerato. Nessun problema! Siamo ancora in…